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ギックリ股関節・・・?

日常
08 /19 2018
すっかり涼しい日が続いていますねぇ〜

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私、一昨日から股関節を痛めていまして・・・

1年に1〜2回くらい、こういうことがあるのですが、
ぎっくり腰のように突然痛くなるので、
「ギックリ股関節」
と勝手に名付けていたのですが、

ネットで「ギックリ股関節」を調べたら、でできたんですよ〜〜〜
そういうネーミング、あるのですね・・・笑

だいたい3日間くらいで治るので、それほど重大ではないのですが。



4歳くらいの時に初めてスキーをして、
小学校2年生(8歳)くらいからスキー中心の人生を歩み、30数年が過ぎました。

こんだけスキーしてたら股関節に限らず、関節はボロボロですよね〜

特にスキーは常に斜面に立っているので体が歪みやすいのと、
ポジションなどが失敗している状態で体に大きな力が加わると、関節などへの負担が大きくなます。
難しいシュチュエーションやハイスピードの中での失敗は、かなりの衝撃なのです。


私たちのように職業にしている場合とは違うと思いますが、
皆さんも、
少なからず体への負担が多いスポーツです。
しっかりケアをしてくださいね〜〜〜
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Fumi Hase

職業:スキー教師
スクール名:GENIESS NATUR