今日のレッスン。2018.4.14

今日のレッスン
04 /14 2018
今日は更新が遅くなってしまいました〜〜〜ゴメンなさい。

何故かというと、
今日は帰ってくるのがすごーく遅くなったから・・・

そうです。
今日かぐらスキー場に行った方はお分かりと思いますが、すごーく混んでいて、
朝のロープウェーのみならず、帰りのロープウェーも時間がかかってしまったのです〜〜〜

レッスンはなんと、、、11時スタート・・・
でも、しっかり午前2時間、午後2時間のレッスンを行うことができました〜〜〜


今日の私の班は、またまた女性1名。。。

私の班、女性率高し・・・


スキーを滑るときの目線って、
みなさん意識したことがありますか?

スキーをするときの目線は、ポジションにも大きく影響するので、とっても大切です。

車や自転車を運転するとき、
例えばどちらかに曲がるときは、その曲がる先がどうなっているのかを見てからハンドルを切ると思いますが、
スキーも同じです。

足元ばかりを見ていると、その先に何があるか把握できないので危険、というだけでなく、
下を見るとほとんどの場合、前傾になりすぎます。

前傾になって体重が前にかかりすぎるとスキーが回ろうとする動きが妨げられ、
結果、「暴走」への道一直線!!


私がよく例えに出すのは、上記の自動車や自転車の運転と、もう一つは平均台。

子供の頃やったことがあると思いますが、
平均台を歩くとき、下を見るとバランスが崩れるので前も見ますよね。

スキーはバランスが重要なスポーツです。

細かい技術的なことを練習するのも大切ですが、
「目線」も気をつけましょうね!!



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Fumi Hase

職業:スキー教師
スクール名:GENIESS NATUR