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黄砂。

スキー
04 /08 2019
春になると、突然このようにゲレンデや山の雪が茶色くなるとのですが、
これって、何故かご存知でしょうか???

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これは、
大陸から飛んでくる「黄砂」の影響です。

茶色くなる理由は、それ以外の要素もありますが・・・ここまで突然茶色くなるのは黄砂の影響です。

今回は、土曜日に黄砂が飛んでくるとお天気ニュースでも流れていたのですが、
想像以上にたくさんの黄砂が飛んできましたね~~~😂

前日には降雪の影響で真っ白だったゲレンデの雪も、
次の日には別物のよう茶色い雪・・・

ビックリです!


春になると雪にはたくさんの汚れが混ざってきます。

滑走面にこの汚れが付着すると、スキーの滑りにも影響してきますので、
しっかりお手入れしましょう~~~

春のスキーには、
簡易ワックスではなく、
アイロンを使って行うホットワクシングが大切ですよ!!!




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最高の「かぐら」でした。

スキー
04 /05 2019
今日から、かぐら春キャンプ②

ということで、私も数日ぶりに出動〜〜〜

素晴らしいお天気です。

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気温も心地よく(ちょっと暑くらい)、
景色も最高です!!

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さて、ご存知の方も多いと思いますが、
ゲニースナトゥーアでは、
サポートしていただくスキーメーカーが、この春から変わりました!!

ようやく私のスキーも届いたので、
hase-kenにチューンナップしてもらい、
心を込めてワックスを2回ほど施し、
本日デビュー〜〜〜

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とっても良い板です!!


どうぞよろしくお願いいたします。





休養。

日常
04 /04 2019
久しぶりにケーキを焼きました。
先日酒屋さんでいただいた酒粕・・・
何に使おうかな〜って色々調べてたら、
「酒粕のチーズケーキ」
なるものがクックパッドに載っていたので、さっそくトライしてみました〜〜〜

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チーズケーキといってもチーズは入ってなくて、
酒粕でチーズケーキっぽく仕上がる、というレシピのようです・・・

冷蔵庫で冷やした方が、しっとりしそうなので、ただいま冷却中です。


この平日はレッスンのない4日間。
久しぶりです。
そりゃ、ケーキ焼く余裕もできますね・・・(^_^;)


実は数週間前から、
アキレス腱の使いすぎによる踵の痛みが発生しておりまして、
1日スキーを休んだくらいでは、なかなか回復せず・・・

今年は、いつになくレッスンに出る日が多いので、「疲れ」でしょうね。


今週は4日間スキーをお休みできたので、
安静を心がけて休養。

ようやく腫れも痛みもなくなってきました。
ヨカッタヨカッタ☺️

スキーは、硬いスキーブーツを履いているので、アキレス腱を使うイメージないかもしれませんが、
知らないうちに結構使っているのです。
皆さんも、スキーの後のストレッチ、しっかり行いましょうね〜〜〜





休日。

日常
04 /02 2019
昨日、
先週に続いて休日がありました。
最近は小まめに休日がありましたねぇ〜

私にとって「休日」とは、
私もhase-kenも、二人ともレッスンが無い日。
どちらかがレッスンが入っている日は、自分がレッスン入ってなくても、
なかなかお休みという実感がないので、
そんな日は事務仕事などをするようにして、
二人ともレッスンがない日は、いわゆる「休日」を楽しむように心がけているのです。。。


というわけで、昨日は、
のんびり起きて、新元号「令和」の発表を聞いて、
その後は、ランチへ。

昨年の秋にオープンしたカフェ「六花(RIKKA)」さんへ。
こちらのカフェは、知り合いのスキースクールの先生が始めたカフェです。
ランチはもちろん、夜の営業もしているのですよ〜〜〜


実は、ランチを食べに行くのは初めて。

色々ランチメニューはありますが、今回は基本に忠実に、
AランチとBランチ。。。

私はBランチでしたが、
思った以上にボリュームあり!!!

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写真の撮り方が悪いみたいで、ボリューム感が伝わらないかもしれませんが、
お腹いっぱいになります!!!
これに小鉢が二つも付いて、飲み物(コービーなど)もつきますよ〜〜〜



そしてランチの後は温泉へ。

越後湯沢近辺には沢山温泉がありますが、
今日は六日町の温泉へ。。。

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こちらの温泉、久しぶりに行ったのですが、
最近の温泉にしては珍しく、シャンプーや石鹸が全くおいてないので、
受付で購入するか持参になります。お気をつけを・・・。


温泉に、特に興味のない私が、今日温泉をセレクトしたのは、

『体が疲れているから・・・笑』

ここ数週間、足の具合が悪くて・・・

体を休めろ・・・とのことかな、と思いまして、
温泉へ。

hase-kenのように、ストイックに体のケアをしていない私には、
春シーズンへ向けて、充電も必要ですね。



って、「ケア」しなさい!!!
とも思いますが・・・😞






中級Fumi班、春も絶賛募集中!!

スキー
03 /27 2019
皆様、かなりお久しぶりです・・・

前回の更新日を見て、
お久しぶりすぎて自分でもビックリ〜〜〜😵😵😵


ただでさえ見ている人少ないブログなのに、これではますます減ってしまうわ・・・💦


今年はおかげさまで、本当に、忙しく過ごさせていただいております。。。

とはいえ、
3月に入ってからは、
私の班の人数も、昨年までのように少人数・・・💕
今シーズン前半は私の班も盛況でしたが、
最近は、日曜日なのにプライベート状態〜〜〜


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そして、私の班の方々のレベルもちょっぴり(かなり???)上がってきており、
先週末のコブキャンプも、ちゃんと溝コブを利用してレッスンができました〜👏
(時には、溝コブを滑る以前の問題だったりすることもあるのでね・・・(^_^;))


そんなわけで、
この後のスプリングシーズン、
かぐらスキー場でのレッスンも、なんだか楽しみ!!!


今シーズンは、新しくゲニース ナトゥーアのキャンプレッスンに参加してくれている方も多く、
一緒にコブへトライしてくれる皆さんも多いのではないかな〜〜〜
なんて、私、期待しております〜〜〜


一緒に頑張りましょうね〜〜〜❤️




Fumi Hase

職業:スキー教師
スクール名:GENIESS NATUR